Recetario
SnackPre-entreno

Cookies de avena

Tres ingredientes base y 12 minutos de horno. Perfectas pre-entreno.

Tiempo
20 min
Dificultad
Fácil
Porciones
8 porciones

Información nutricional

por porción · rinde 8

120 kcal

Proteínas
3 g · 9%
Carbohidratos
22 g · 69%
Grasas
3 g · 21%

Ingredientes

  • 2 bananas maduras
  • 160 g de avena arrollada
  • 30 g de chips de chocolate amargo
  • 1 cdita de esencia de vainilla

Preparación

  1. 01Pisá las bananas y mezclalas con la avena y la vainilla.
  2. 02Agregá los chips y formá discos sobre una placa con papel manteca.
  3. 03Horneá 12 min a 180 °C hasta que doren los bordes.
Cookies de avena · Ivana Lencina Nutrición